به اطلاع اساتید، دانشجویان و علاقهمندان به حوزه سلامت روان میرساند، کارگاه علمی با موضوع «مدیریت استرس در دوران جنگ و پس از جنگ از طریق ورزش» توسط دکتر علیرضا آقابابا برگزار میگردد.
محورهای اصلی: - مدیریت افکار نگرانکننده - تکنیکهای ساده آرامسازی - تمرینات عملی ورزشی برای کاهش استرس
تاریخ: ۸ اردیبهشت - ساعت ۱۰ الی ۱۲
بستر برگزاری: آنلاین (رایگان برای عموم)
لینک حضور در جلسه: https://session.ssrc.ac.ir/stress-management